痛みもシビレも治まりました で、 この日は定期通院の日。
早く終わったので駐車場周辺をお散歩してます。
なんと o(;△;)o 寒さのため、13kmくらいから坐骨神経痛がでてしまい 20kmで一杯一杯だったのですが 練習にもならないので30kmまで走りました。
坐骨対策はしたのですが・・・やはり冷えると難しい(感想です) 25km〜30kmまで17'30"ペースを 当然 確実に坐骨神経痛わざらってる気がします・・・どうにかしなければ(笑) あぁああ!架神さんがミクシで書いたことに反応してくださってるー!ぎゃー!(笑) あの企画気になりますよね!私あそこで企画参加したことないんでドキドキする 弁護士、法律との縁○ 道徳観念、良心に基づいて行動する、倫理感を持つ ☆カラダについて☆ 腰、肝臓、大腿部、坐骨神経痛 太ももからヒップラインにかけてのシェイプアップに効果的です♪ 海外旅行、留学、海外移住などを目指している方は 坐骨神経痛にしても、だから 激痛で 夜間 痛もある痛みは椎間板 ヘルニア の坐骨神経痛が多く とにかく腰が悪いのは本当らしい。
アルコール も良くないみたいですわ。
調べる 程怖くなるわー 来週まで我慢出来るかしら いい 病院 があったら教えて下さいませ。
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